JAM PIKET ORGAN TUBUH
Pkl 5-7 pagi
Waktunya usus besar membuang racun melalui BAB
Pkl 7-9 pagi
Waktu lambung menyerap makanan optimal dan ini waktu terbaik untuk sarapan
Pkl 9-11 pagi
Limpa mengirimkan yang telah diserap lambung. Jika anda di waktu ini ngantuk, artinya limpa kamu lemah
Pkl 11-13 siang
Waktunya jantung bekerja keras, disarankan mengurangi aktivitas fisik dan jaga emosi
Pkl 13-15 sore
Usus kecil akan memelihara keseimbangan cairan dengan mengedarkannya dalam tubuh
Pkl 17-19 malam
Ginjal menyaring racun untuk dibuang, wajar jika di waktu-waktu ini kita sering pipis
Pkl 23-03 pagi
Di waktu ini hati membuang racun, istirahatlah/tidurlah agar prosesnya maksimal
Pkl 03-05 pagi
Paru-paru sedang melakukan detoksifikasi, makanya terkadang kita batuk da bersin
